Save ตัวเองก่อนออกจากบ้าน ลดเสี่ยง COVID-19
ช่วงการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 หลายๆ คน คงพอทราบว่า เชื้อไวรัสชนิดนี้เป็นไวรัสชนิดใหม่ที่ (WHO) ประกาศออกมาว่าเป็น “โรคระบาดทั่วโลก” เพราะฉะนั้นการออกจากบ้านในยามจำเป็น หรือจะต้องไปทำงาน จึงมีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้อง “Save ตัวเอง” เพื่อลดความเสี่ยงในการติด COVID-19 ให้ได้มากที่สุด บทความนี้จึงขอนำเสนอทริคในการดูแลตัวเองก่อนออกจากบ้านเพื่อความปลอดภัยของทุกคนมาฝากกัน
- สวมหน้ากากอนามัย/หน้ากากผ้า ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน โดยเฉพาะเมื่อต้องอยู่ในที่สาธารณะหรือขึ้นรถสาธารณะ
- หลีกเลี่ยงในการเอามือมาสัมผัสจมูก ปาก หรือใบหน้า
- หากจำเป็นจะต้องไปทำงาน ควรนั่งห่างจากเพื่อนร่วมงานในระยะ 1 เมตร ไม่ควรหันหน้าเข้าหากัน และอย่าลืมแยกกินข้าวคนเดียว ข้อสำคัญอย่าลืมความทำสะอาดสิ่งของส่วนตัว อย่างเช่น คอมพิวเตอร์ คีย์บอร์ด เมาส์ และของที่ต้องใช้ร่วมกัน เช่น เครื่องถ่ายเอกสาร โทรศัพท์ตั้งโต๊ะ ลูกบิดประตู เป็นต้น
- หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิด หรือสัมผัสผู้ที่มีอาการป่วย มีไข้ จาม ไอ หรือถ้าจำเป็นต้องพบกัน อย่าลืมรักษาระยะห่าง 1 เมตร
- งดการเข้าร่วมกิจกรรมที่มีการรวมกันของคนหมู่มาก เช่น งานมหกรรม , งานคอนเสิร์ต เป็นต้น
- อย่าลืมล้างมือทำความสะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสกับสิ่งของในที่สาธารณะ
- งดการใช้บริการตู้กด หรือตู้หยอดเหรียญต่างๆ
ในช่วงการระบาดของเชื้อไวรัส COVID-19 อยากให้ทุกคนดูแลสุขภาพและทำตามกฎระเบียบ, ข้อกำหนด เพื่อความปลอดภัยของทุกครอบครัว ด้วยความห่วงใยจากโรงพยาบาลบางปะกอก 9 อินเตอร์เนชั่นแนล
